Comment être à l’aise pour parler en public?

De nombreuses personnes éprouvent de sérieuses difficultés à parler en public, car elles ont le trac lorsqu'elles s'expriment devant un public. Ce type d'anxiété peut provoquer un grand malaise, affecter leur confiance en soi et leur perception de leurs propres capacités. Toutefois, tout le monde ne se sent pas mal quand il s'agit de parler en public. Il y en a qui se sentent très à l'aise quand il est question de communiquer devant un groupe de personnes. Que font-elles pour se sentir aussi bien dans une situation apparemment tendue ? Continuez la lecture de cet article pour découvrir leur secret.

Entraînez-vous et connaissez votre public

L’art oratoire est une science qui ne se maîtrise pas au talent. Pour devenir expert dans ce monde, il est important que vous vous entraîniez. Chaque fois que vous avez l'occasion de parler devant d'autres personnes, saisissez-la. Même si le fait de répéter seul n'est pas aussi utile que de s'entraîner en public, cela vous aide à vous sentir plus à l'aise et à vous habituer à vos capacités. Et, si vous avez du mal à vous en sortir seul, pensez à vous offrir une formation prise de parole en public en ligne. La préparation est synonyme de confiance. Même les personnes qui embrassent la scène et ont l'air d'improviser pour faire un grand discours ont des points de discussion prédéterminés. La façon dont vous présentez ces points, en grande partie, doit être déterminée par votre public. Avant de définir les grandes lignes de votre discours, demandez-vous ce que les membres de votre public veulent entendre.

Utilisez une aide visuelle et partagez des anecdotes personnelles

Dans les situations de discours plus formelles, les orateurs publics utilisent souvent des aides visuelles pour rendre leur présentation plus efficace. Par exemple, mettre en évidence vos points clés dans un diaporama Powerpoint est un excellent moyen d'aider votre public à se souvenir de ces points. Les aides visuelles comme les tableaux, les graphiques, les photos et les vidéos sont également d'excellents moyens d'ajouter un contexte supplémentaire aux informations de votre discours. Pour communiquer efficacement lors d'une intervention, vous devez faire participer votre public.

Sachez où regarder

Il est très important de savoir où regarder quand il est question de s’adresser à une très grande foule. Pour être plus confiant, il est recommandé de regarder juste au-dessus de la ligne des yeux de la foule. Vous aurez ainsi l'impression de regarder tout le monde et vous aurez le confort de ne pas avoir à vous souvenir constamment de la taille impressionnante de la foule. Dans une foule plus restreinte, trouvez cette personne qui vous regarde directement dans les yeux et qui s'accroche à chacun de vos mots. Parlez-lui. Elle vous donnera confiance dans votre discours. Par ailleurs, vous n'avez pas besoin d'impressionner le public avec votre structure de phrase. Vous devez le maintenir en haleine avec des phrases courtes et des histoires rapides et percutantes. Le public a toujours une durée d'attention limitée, et votre discours doit en tenir compte. Cela dit, votre discours ne sera pas toujours un succès. Il n'y a pas grand-chose que vous puissiez faire dans ce cas, alors continuez à parler comme si vous étiez en train de tout casser, et allez au bout de ce que vous êtes venu dire.

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